Wycieczka z cyklu „Podziwiając Dolny Śląsk”

IMG_1126[1]

W dniu wczorajszym grupa ponad 50 seniorów ze Świdnicy zwiedzała zamek Bolków oraz Rudawski Park Krajobrazowy. Czytaj więcej ›

Napisano w Bez kategorii

Kulinaria piątkowe smaczne i zdrowe

IMG_0934[2]
Napisano w Bez kategorii

Ruszamy z Programem „Świdnicka Karta Seniora”

plakat_przystanki
Napisano w Bez kategorii

Zajęcia teatralne- przygotowania do spektaklu

IMG_0921[1]
Napisano w Bez kategorii

Zajęcia kulinarne – sałatki ze świeżych warzyw

IMG_0907[1]
Napisano w Bez kategorii

Darmowe zajęcia ruchowe dla seniorów w wakacje w Świdnicy

pobrane

Centrum Fitness Body Art w Świdnicy zaprasza w każdy wtorek, o godz. 11.00, na darmowe zajęcia ruchowe, Czytaj więcej ›

Napisano w Bez kategorii

Seniorada 2016r

plakat
Napisano w Bez kategorii

Apetyt na zdrowie- tenis stołowy, bilard, rowerki stacjonarne

IMG_0849[1]

Każda forma aktywności nie tylko poprawia sprawność naszego ciała, ale ma korzystny wpływ na nasze emocje i pamięć.

Napisano w Bez kategorii

Zajęcia z cyklu „Rusz głową”

IMG_0839[2]

Zajęcia na logiczne myślenie, kojarzenie i refleks mają coraz więcej zwolenników, tym bardziej jeśli można dodatkowo przebywać na świeżym powietrzu.

Napisano w Bez kategorii

Apetyt na ruch- spacery z kijkami

IMG_20160803_123741

Chcesz być mądry i mieć dobrą pamięć? Bądź aktywny fizycznie. I to od najmłodszych lat. Co do tego naukowcy nie mają już żadnych wątpliwości. Czytaj więcej ›

Napisano w Bez kategorii

Dzienny Dom Senior - Wigor
ul. Saperów 27, 58-100 Świdnica
tel. 74 853-87-70