„Sport i dieta Cię hartują, nigdy źle się nie poczujesz.” Krystyna Arcimowicz„Jemy kolorowo, żyjemy zdrowo” Dorota Balcerek„Zadbane zdrowie w młodości, sprzyja spokojnej starości” Katarzyna Jankiewicz

Podziwiając Dolny Śląsk lokalnie, czyli wnikliwa obserwacja Kościoła Pokoju w Świdnicy

Zajęcia na świeżym powierzu…wreszcie!W piątek odbył się pierwszy w tym roku grill dla seniorów, połączony z zajęciami ze śpiewu, gimnastyką oraz tańcami.

Arteterapia Kolorowy zawrót głowy, czyli szyjemy fartuchy w Pracownii Złotej Igły.

Terapia przez sztukę Zwykłe cotygodniowe próby podczas, których seniorzy mają okazję pracować nad swoim warsztatem aktorskim. Uważność na siebie, budowanie zaufania w grupie, plastyczność ciała, docieranie do emocji, elementy pantomimy, tańca, dramy, emisja głosu, ćwiczenia przepony, aniomowanie rekwizytów. Niby nic…

Zajęcia ze śpiewu z Michałem Sokołowskim od lat cieszą się powodzeniem i wywołują uśmiech na twarzach seniorów.

Pracownia Złotej Igły, to czwartkowe zajęcia podczas których seniorzy mogą tworzyć własne stylizacje lub szyć rzeczy użytku codziennego np. fartuszki z kolorowej bawełny.

Arteterapia tym razem praca wykonywana etapami. długotrwały proces twórczy i oto efekt w postaci tego oto obrazu-instalacji.

Środy teatralne wciąż aktualne, podczas których seniorzy szlifują swój warsztaty teatralny a w tym ciało, głos i pamięć. Dziś zadania z zakresu pantomimy.

Seniorze bądź uważny i sprawdź Rachmistrza!https://www.youtube.com/watch?v=-_ZACWEVa_8